Ahụ mmadụ ezughị okè, mgbe mgbe, ọ bụ ihe na-amalite iwe na ya, na-echegbu onwe gị. N'isiokwu anyị, anyị ga-atụle ihe dị mfe ugboro ugboro - azụ mgbu na akwara lumbar. Ihe ndị a bụ ihe a na-ahụkarị na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ niile nwere ike ikwu na azụ azụ ya arịawo ọrịa. Onweghi onye ama ama bu eziokwu na azu mgbu abughi oria, mana ihe omuma ya.
Ya mere, tupu ị na-emeso akara a, ọ dị mkpa ịchọpụta ihe mere azụ azụ na-ewute ya na ala azụ. Ndị na-ahụ maka ndị na-ahụ maka ọrịa na-eche ngagharị nke mmadụ abụọ na-akpata ihe a. Ibu na otu spade na ụdị ngagharị a anaghị ekesa akụkụ niile nke spain, mana lekwasịrị anya na mpaghara ógbè. Ma ihe na-akpata mgbu na azụ nwere ike ịbụ nnukwu ọrịa, mgbe ụfọdụ ezigbo njọ.
Ụdị na-akpata mgbu
Ndị mmadụ mara ọrịa na-egbu mgbu na azụ na nkọwa dị iche iche. N'azụ azụ, ọ nwere ike ịgabiga, gbasaa, ọkụ, na-ewute ihe, na-emebi, whine na ndị ọzọ. Ọ na - eme na mmadụ enweghị ike ịgbagide ma ọ bụ gbagoo. Dọkịta na-enwe ahụmahụ n'ọnọdụ ụfọdụ naanị dịka nkọwa ahụ siri nwee ike ikpebi ihe kpatara na azụ.
Ọ bụ nnukwu nsogbu na mpaghara Lumbar kpatara mgbanwe nke akwara.
- Ọ bụrụ na azụ azụ na ala ala na-ewute, ihe mgbu ahụ ka na-agbatị ụkwụ na ụkwụ, mgbe ahụ nke a nwere ike ịbụ n'ihi akwara. Usoro a na-eso ihe mgbu n'oge ngagharị.
- Ọdịdị mbụ nke osteochondrosis ma ọ bụ osteoarthritis mara eziokwu ahụ bụ na ekwuputaghi ihe ịrịba ama ya. Mmeghachi omume mgbu na-egosi naanị na mgbanwe dị ukwuu na diski intertebral na-eduga na ibe ya na azụ. Ọrịa ahụ na-akpata ọrụ ụgbọ ala na azụ azụ dị ala, nke na-adịchaghị akpọ ya n'ọnọdụ ịgha ụgha. Onye ahụ na-eme ike mgbe niile, ihe mgbu karịa ma ọ bụ na-erughị obere n'oge ụra ma na-abawanye site na mgbali ahụ.
- Uche nke mgbu azụ na ụmụ nwanyị, yana na ala afọ, na-ejikọtara ya na ọrịa ọrịa gynocological.
- N'oge ụdị nsọ nwanyị na afọ ime, ụdị ihe mgbu ahụ adịghị obere. Gụọ kwa ihe kpatara ala azụ ala n'oge afọ ime.
- N'oge ime, ụmụ nwanyị na-eme mkpesa banyere ihe mgbu n'okpuru ala azụ ma ọ bụ karịa, nke na-egosi ibu dị elu na azụ ma ọ bụ na ọ ga-eme ọpụpụ. N'ime izu ikpeazụ nke okwu ahụ, enwere ike inye ihe mgbu n'aka ekpe ma ọ bụ aka nri, nke kpatara ya abụghị site na ọnọdụ nwatakịrị ahụ, kama ọ bụ imebi ọnọdụ.
- Ọ bụrụ na enwere hernia nke disk attertebral nke lumbar, mgbe ahụ ọgụ mgbu na-eme megide nzụlite nke na-ewelite ogo, daa, mmeghari mberede.
- Ngwunye mbụ nke mmepe nke ọrịa Bekho na-egosipụta ike na spain, nke na-enye mmadụ n'ụtụtụ. Na mbido, a na-ahụ ihe mgbu dị nkọ na mpaghara wepụta, mgbe ahụ na-aga ala azụ. N'oge ụra abalị, mmadụ enweghị ike izu ike zuru ezu, o nwere mmetụta nke ike ọgwụgwụ, na-agafe ịmaliteghachi mmegharị. N'ime "otu ihe ize ndụ" - ụmụ okorobịa. Ọrịa ahụ bụ ihe nketa. Azụ mgbu na azụ azụ, tumadi na-echegbu mmadụ n'ọnọdụ ịgha ụgha.
- N'ime ụmụ okorobịa, Aireysm nke afọ afọ na-abụkarị. Azụ "ọ na-eche" n'ihi nrụgide nke Aorta na mpaghara akụkụ dị n'akụkụ ya.
- Ubi (Lummbago). Gbara ọkpụrụkpụ ume na ndị mmadụ ruru afọ iri atọ. A na-eji nnọkọ sooness mara dị ka onye na-agbapụ nwere ike ịkpata ọgwụ onye ọrịa ahụ.
- Rook syndrome ma ọ bụ radiculitis nke ala azụ. Ọrịa ụfọdụ nke akwara. Ọ bụ site na nrụgide na njedebe akwara nke eriri azụ. Na mgbakwunye na mgbu ọbara, imebi ihe na - eme, ọzịza na - eme, mbufụt, azụ na - ewute oke. N'ime ọnọdụ dị mma maka ọgụ, nlebara anya pụrụ ịgwọ ọrịa hypothermia, na-ekwesịghị ekwesị na mmetụta anụ ahụ na-ekwesịghị ekwesị. Ọ na - eme na ọ bụ oyi na - akpata ọgụ na ọrịa nje. Ha na-emewanye elu mgbe ije ije, na-agbanwe ọnọdụ ahụ.
- Ihe mgbu na azụ, ọkụ, na-efe efe ndo uhie uhie, mgbe ahụ, a na-egosipụta egosipụta, na-eji mara mma lichen. Ọrịa a nwere ọtụtụ mmalite sitere, mkpụrụ ndụ nke eriri azụ na-emetụta.
- Ọ ga - adị ka mmebi iwu na - adịghị emerụ ahụ - ewepụtụ ụkwụ nwekwara ike ịkpasu ya ọchị na azụ. Eziokwu ahụ bụ na ọkpụkpụ rụrụ arụ nke ụkwụ na-eme ka ibu dịkwuo elu na spain n'oge mmegharị. N'abalị, enwere enyemaka.
- Ihe na-emebi emebi na spain, mgbe ụnyụ gasịrị, ọdịda ahụ nwere ike ịkpalite mmepe nke phlegmon (mbufụt). Ihe mgbu na-akpata.
- Nwere ike 'ịkwatu' azụ gị site na iweli ihe dị arọ. A ga-azaghachi azụ ozugbo na azụ azụ.
- Spondylarthrosis. Nkwonkwo emetụtara nke spain (inwe cartilage) na-akpata mgbu na azụ. Ihe mgbu ahụ nwere ike ịbụ nnukwu ma ogbi.
- Ọrịa na-efe efe na-emetụta vertebrae na diskis diski na-akpata ahụ erughị ala na azụ.
- Otu ọzọ ọnọdụ maka ihe mgbu na ala azụ bụ ụdị ndụ na-adịghị anya nke ọma, enweghị mmegharị, mgbatị ahụ. Ha na-akpata ịdaba n'ọbara, na-eduga na mgbanwe mgbanwe nrụgide na utua. Onye na-enwe ihe mgbu mgbe ị na-agbada azụ.
- A na-ahụkwa ihe mgbu azụ dị nro na ndị ọrịa nwere scoliosis.
Azụ nwatakịrị ahụ na-ewutekarị na scoliosis. Ọ na - eme n'oge agụmakwụkwọ site na iji ya mgbe niile, akpụkpọ ụkwụ ahọrọbeghị nke na - ekwesịghị ekwesị na-ekwesịghị ekwesị maka uto nke ụlọ, arụ ọrụ ezughi oke.
Ọgwụgwọ Scoliosis ga-emerịrị. Amachibidoro nwa ahụ nnukwu ibu, na-ebuli ibu ibu. Ọ bụrụ na ọ na-eme mkpesa banyere mgbu na azụ mpaghara n'oge ma ọ bụ mgbe ọzụzụ, nke a enweghị ike ileghara nke a anya. A ga-ezere nnwale nke nsogbu ịhazi oge, enwere nnukwu nsogbu ahụike n'ọdịnihu.
Ezigbo arịa ụlọ a họọrọ maka nwatakịrị ga-enyere aka igbochi mmepe nke scoliosis.
Ihe mgbu nke ọrịa na-akpata
Iche iche, ọ dị mkpa ka ibi na ọrịa nke akụkụ ahụ dị n'ime. Ọtụtụ mgbe, mmadụ anaghị eche na ọ na-afụ ụfụ na azụ azụ n'ihi nsogbu nsogbu dị n'ime.
- Azụ azụ na ala azụ (karịa na aka ekpe) nwere ike ịnọ na nsogbu ndị dị adị na ọrụ akụkụ nke eriri afọ na akụrụ.
- Chills, ọgbụgbọ, gbaa ụka mgbu mgbu mara njiri mara nje na ọrụ akụrụ.
- Pancreatitis nwere ike igosipụta onwe ya na mgbu dị nkọ, nke na-ebelata ntakịrị ma ọ bụrụ na mmadụ na-agbanwe pose: bend ma ọ bụ nọdụ ala. Ọrịa ndị ọzọ: Naisrea, vomiting, ahụ ọkụ, enweghị agụụ.
- Ọ bụrụ na ala azụ na-adọta ma ọ bụ belata, yana ọ bụrụ na mmadụ enwe mmetụta na-enwu n'oge urination, nke a bụ etu esi gosipụta Cystitis, na ụmụ nwoke - prostate akwa.
- Site na chaal conal, azụ na-ewute ọtụtụ na ala azụ, na-akpata ahụ erughị ala site na-agba mposi. Ihe mgbu ahụ nwere ike ịbụ nke siri ike na a ga-ebelata naanị ụlọ ọgwụ, n'ụlọ ọgwụ, na-eji kpụ ọkụ n'ọnụ.
- Ọ bụrụ na azụghị azụ na azụ azụ, ọnya na akụrụ) ga-ekwe omume, karịsịa na ọnụnọ ndị ọzọ: na-abawanye okpomọkụ (ugboro ugboro n'ụtụtụ).
- Mmegide mgbu (n'ụdị ọgụ) na ala azụ bụ njirimara nke ọrụ pancrated. Mwakpo dị otú ahụ gosipụtara onwe ya na ọgbụgbọ, na-egbu egbu.
- Zọ aka nri na pleuris. A na-agba ọkụ. Ndị ọrịa na-egosi na azụ ha na-ewute na ala azụ n'aka nri. N'etiti ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke pneumonia, nke dị elu nke ahụ, ụkwara siri ike. Pleurnings pleurnings na mgbu na azụ na azụ, nke na-esiwanye ike n'oge ụra na ọchịchọ dị nkọ.
- Na ọrịa gallstone, ọrịa mgbu dị nkọ na-eme n'aka nri, dịtụ n'okpuru ala azụ, ka ọgbụgba ọgbụgba.
- Neoplolsms. A na-akpụ akpụ ma na-etolite nwayọ, jiri nwayọ dochie anụ ahụ dị mma. Ya mere, mgbu ahụ na-egosi n'onwe ya, tumadi na ngwụsị nkebi, mgbe nrụgide na njedebe igwe na-amalite.
Ihe ndị ọzọ na-akpata mgbu
Ndị a gụnyere:
- Ike anụ ahụ.
- Hypothermia.
- Ọnọdụ ndị na-akpata nrụgide.
- Akwa na-ezighi ezi na-ezighi ezi na-adịghị mma n'oge izu ike nke abalị.
- Na-edozi ahụ.
Na mkpokọta, azụ azụ mgbu bụ ihe ịtụnanya dị iche iche, ha nwekwara ike ịdị iche iche na okike na ebe obibi. N'ọnọdụ ọ bụla, a gaghị eleghara ihe mgbu dị otú ahụ anya, ị gaghị eguzosi naanị ya n'ụlọ.
Naanị dibia bekee ga-eme nchọpụta nchọpụta ziri ezi na nke ike agwụ ike, ọ ga-edobekwa ọgwụ dị mkpa.
Mmesiike
N'ụlọ, ị nwere ike ịnwa iwepụ mgbu na azụ n'ụzọ dị iche iche.
Iji ude, mmanụ, gels
Ọgwụ ọgwụ dị n'ụdị ndị a na-enyere aka na ọgwụgwọ nke nnukwu azụ mgbu na ala azụ. Dịka iwu, enwere ike iji ha mee ihe n'echeghị echiche maka enyemaka onye ọ bụla. E nwere ọtụtụ ụdị ọgwụ dị otú ahụ.
- Mgbochi. Ha gụnyere ọgwụ ọjọọ nke na-eme ka iwe na-enweghị isi (Menthol, Lavender) na FIMPFEN, sodium diclofenac.
- Na-akpasu iwe. Emepụtara mmiri ọbara ruo ebe ihe mgbu, nke na-ebelata ike mgbu.
- Hondoptotors. Chondroitin sulfate, nke bụ akụkụ nke ihe mejupụtara ha, na-eweghachi akwaji.
- Jikọtara. A na-emeso spain, mbibi ọgba aghara, gwọọ anụ ahụ na heparin.
Ntụtụ
Mmetụta nke injehie dị ka iji ọgwụ ndị ọzọ dị iche iche, mana ụfọdụ atụmatụ:
- Ọsọ nke mbelata nnukwu ihe mgbu n'ihi ike ọgwụ ahụ n'ime akwara ma ọ bụ ọbara.
- Enweghị mmetụta na-eme ike na ihe na-arụ ọrụ site na eriri afọ.
- Ọ dị mkpa iji ọrụ nke onye ọzọ (ị ga-aga ụlọ ọgwụ niile ma ọ bụ kpọọ ụlọ ọrụ ahụike).
- Nnweta ọgwụ ọgwụ, n'ọtụtụ oge, na-enye ohere site na ọgwụ.
Na-ekpo ọkụ
A na-egosi usoro a maka ndị forụ. Igwe ọkụ dị irè na ikpe nke ihe mgbu nke enweghị mmalite: Hernias, scoliosis, akwara. A na-atụ aro ka ịme usoro ahụ mgbe niile - ihe dị ka ugboro iri n'ụbọchị. Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ nwere ọdịdị sitere na-efe efe, mgbe ahụ usoro ahụ ga-amụba ya, na-eme ka ọbara na-asọba ruo ebe mbibi.
Mmụta Ahụike Ahụike
Ndị dọkịta họọrọ ndị dọkịta họọrọ nke ọgwụgwọ nke ọgwụgwọ mmega ahụ na-enyere aka ịnagide obere azụ mgbu, kamakwa iji gbochie mmepe ya. Ọrụ bụ isi nke ime omume bụ ime ka akwara dị ike na-eme ka ọ dị mma. Mgbe klas, ekwesighi ijikọ ihe mgbatị ahụ. A na-atụ aro omume ndị na-esonụ, ugboro ugboro ruo 8-10 ugboro:
- Nke anụ ahụ n'akụkụ dị iche iche.
- Tụgharịa aka nri, n'aka ekpe.
- Na-abanye na anọ niile, na-egbu azụ.
- Ejima di iche na uzo di iche iche.
- N'ọnọdụ ụgha na azụ, bulie ma belata pelvis na ikpere.
Ilo nsiokpukpu
Ngwá ọrụ ọdịnala na-enyere aka ịnagide nsogbu nke mgbu na azụ mpaghara. Ezigbo ịhịa aka na-ebute:
- Mmụba ọbara na-asọpụta anụ ahụ na-arịa ọrịa.
- A na-afụ ọnụ, nke na-eduga na mweghachi ha na-agbanwe agbanwe.
- Ibelata na ike ma ọ bụ wepụ ihe mgbu dị nkọ.
A na-ahụta ya bara uru ijikọ ịhịa aka na usoro maka ileta ịsa ahụ ma ọ bụ sauna. Ojiji nke birch ma ọ bụ brooms a na oak na-enyere aka ịgwọ azụ. Ma ileta bat, sausas na mgbu na ala azụ nwere ike rụrụ site na ịnata ndụmọdụ dọkịta.
Inwebiga oke ókè na-adịghị mma na ọnụnọ nke ọrịa na-efe efe nke na-egbu mgbu mgbu.
Mgbochi mgbu
Can nwere ike igbochi ọdịdị nke mgbu na azụ site n'inwe usoro ndị a.
- Bugharịa karịa. Bulie maka onwe gị nhọrọ kachasị mma maka mmega ahụ ma na-eme mmega ahụ mgbe niile. Ọ nwere ike ịbụ: Igwu mmiri, yoga, imemme, ije, wdg.
- Zere inweta oke ibu - rie nke ọma.
- Soro usoro a.
- Ọ bụrụ na ị nwere ọrụ dị nwayọ - na-eme ezumike mgbe obere oge gasịrị, bilie, gbatịrị, mee ka azụ gị dajụọ.
- Ọ bụrụ na ị nwere ụkwụ dị larịị - na-eyi inyomthopedic.
- Jiri ogwe aka ma ọ bụ bandeeji ijigide nhazi kwesịrị ekwesị.
Ihe ọ bụla kpatara azụ azụ azụ, dọkịta ahụ ga-enwe ike ịchọpụta nyocha ziri ezi na-ahụ naanị, ma ga-adụ gị ọdụ ihe ị ga-eme, nye gị ọgwụgwọ dị gị mma.